禁煙

禁煙外来を再開します

2022/10/17

※飲み薬での治療は現在行なっていません。

ニコチネルTTS貼り薬による禁煙治療を再開しました。

費用:約1.3万円：貼り薬、来院全5回

（2週間毎2回・1ヶ月毎2回）

※もし禁煙に失敗しても初回受診日から1年を超えた日から再度保険診療できます（再チャレンジ可能です）。

③保険適用の条件 1. 直ちに禁煙しようと考えていること 2. タバコ依存症スクリーニングテストで5点以上 3. 禁煙治療を受ける文書により同意していること 4.1年以内に保険による禁煙治療を受けていないこと

④ 成功率：5０％（本人の意志だけ５％くらい）

⑤ 禁煙の金銭的メリット（１０年１５０万、２０年３００万、３０年４５０万円；４００円のタバコ毎日１箱）ちなみに、タバコ１本で寿命５分短い、２０本／日の喫煙１０年で２５３日縮む

⑥禁煙体制・自宅、職場のタバコ、ライター、灰皿捨てる・周囲の人に禁煙宣言・煙草に近ずかない（喫煙場所、パチンコ屋）

⑦ニコチン切れの症状・吸いたい、イライラ、欲求不満、怒り、気分の落ち込み、不安、集中できず、：１か月で軽快

⑧副作用：かぶれ、嘔気、頭痛、上腹部痛、便秘、おなかのはり、不眠、眠気、普段と違う夢、だるさ

⑨作用対策（嘔気）⇒薬は食後、冷水・炭酸水・氷を含む・吐気止め、薬の減量、（ひどいとき）体重増加は調子が良くなったせい⇒毎日体重測定、食べ過ぎない、運動）口寂しさ対策⇒ガム（禁煙ガム除く）・スルメ ⑩中止：落ち込みが激しいとき（憂うつ）

ニコチネルTTS 日本のデーター：現在習慣的に喫煙している人の割合は、２０．１％（男性３２．４％、女性９．７％）となっており、このうち３５．４％の人が「たばこをやめたい」と回答しています。

a)喫煙者ではメタボリックシンドロームがあると、虚血性心疾患や脳梗塞を発症するリスクはそれぞれ3.0倍、2.5倍とさらに高くなります。 b)また、喫煙は、糖尿病（2型）の発症リスクを1.4倍上昇させることが明らかにされています。